बेक डिप्रेशन इन्वेंटरी। (BDI)

बेक डिप्रेशन इन्वेंटरी (BDI) अवसाद की गंभीरता को मापने के लिए उपयोग की जाने वाली एक व्यापक परीक्षण है। इस परीक्षण का उद्देश्य किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति में अवसाद के लक्षणों की पहचान करना और इसकी तीव्रता को मापना है। इस इन्वेंटरी को डॉ. आरोन बेक ने विकसित किया था और यह व्यापक रूप से उपयोग की जाती है।

BDI का उद्देश्य:

अवसाद के स्तर की पहचान करना (हल्का, मध्यम, गंभीर)।

मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को उपचार के लिए मार्गदर्शन प्रदान करना।

रोगी की प्रगति या स्थिति में बदलाव को मापना।

BDI में विचार किए गए घटक:

BDI प्रश्नावली में 21 कथन होते हैं, जिनमें से प्रत्येक अवसाद के विशिष्ट लक्षणों पर केंद्रित होता है।

नमूना परीक्षण (Beck Depression Inventory Short Form)

नीचे पूर्ण BDI-II (Beck Depression Inventory-II) के 21 प्रश्न और उनके विकल्प दिए गए हैं:

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नाम

फोन नंबर

मनोदशा

मुझे थोड़ा उदास महसूस होता है।

मुझे हर समय उदासी महसूस होती है।

मुझे उदासी महसूस नहीं होती।

मैं इतना उदास हूँ कि इसे सहन नहीं कर सकता।

भविष्य के प्रति दृष्टिकोण

मुझे भविष्य के लिए कोई आशा नहीं दिखती।

मैं भविष्य के बारे में थोड़ा निराशावादी महसूस करता हूँ।

मुझे लगता है कि भविष्य में मुझे खुशी नहीं मिलेगी।

मैं भविष्य के प्रति निराशावादी नहीं हूँ।

असफलता की भावना

मैं पूरी तरह से असफल महसूस करता हूँ।

मुझे लगता है कि मैं कुछ हद तक असफल हूँ।

मुझे लगता है कि मेरा जीवन एक असफलता है।

मुझे असफल नहीं महसूस होता।

आनंद लेने की क्षमता

मुझे किसी भी चीज़ में बिल्कुल भी आनंद नहीं आता।

मुझे किसी भी चीज़ में बहुत कम आनंद आता है।

मुझे पहले जितना आनंद नहीं आता।

मैं सामान्य रूप से आनंद लेता हूँ।

अपराधबोध की भावना

मुझे कई चीजों के लिए अपराधबोध महसूस होता है।

मुझे अत्यधिक अपराधबोध महसूस होता है।

मुझे अपराधबोध महसूस नहीं होता।

मुझे कुछ चीजों के लिए अपराधबोध महसूस होता है।

सजा पाने की भावना

मुझे कभी-कभी लगता है कि मुझे सजा मिल रही है।

मुझे ऐसा नहीं लगता कि मुझे सजा मिल रही है।

मुझे लगता है कि मुझे ज्यादातर समय सजा मिल रही है।

मुझे लगता है कि मैं हमेशा सजा के लायक हूँ।

स्वयं से घृणा

मुझे अपने आप से पूरी तरह से नफरत है।

मैं अपनी कुछ बातों से निराश हूँ।

मुझे अपने बारे में नकारात्मक महसूस नहीं होता।

मुझे खुद से नफरत है।

आत्म-आलोचना

मैं खुद को दोष नहीं देता।

मैं कई चीजों के लिए खुद को दोष देता हूँ।

मैं हर चीज़ के लिए खुद को दोष देता हूँ।

मैं खुद को कुछ हद तक दोष देता हूँ।

आत्महत्या के विचार

मुझे कभी-कभी आत्महत्या के विचार आते हैं।

मैंने आत्महत्या करने की योजना बनाई है।

मुझे आत्महत्या के विचार नहीं आते।

मुझे बार-बार आत्महत्या के विचार आते हैं।

रोने की प्रवृत्ति

मैं पहले से थोड़ा ज्यादा रोता हूँ।

मैं इतना उदास हूँ कि रो भी नहीं सकता।

मैं बहुत ज्यादा रोता हूँ।

मैं सामान्य रूप से रोता हूँ।

चिड़चिड़ापन

मैं चिड़चिड़ा नहीं हूँ।

मैं बहुत चिड़चिड़ा महसूस करता हूँ।

मैं सामान्य से थोड़ा ज्यादा चिड़चिड़ा हूँ।

मुझे कुछ भी सहन नहीं होता।

सामाजिक रुचि

मुझे लोगों में रुचि नहीं है।

मुझे लोगों में थोड़ी कम रुचि है।

मुझे लोगों में रुचि है।

मैं लोगों के साथ रहना सहन नहीं कर सकता।

निर्णय लेने की क्षमता

मैं बिल्कुल भी निर्णय नहीं ले सकता।

मुझे निर्णय लेने में थोड़ा कठिनाई होती है।

मुझे निर्णय लेना बहुत कठिन लगता है।

मैं सामान्य रूप से निर्णय लेता हूँ।

स्व-छवि

मुझे लगता है कि मैं थोड़ा अनाकर्षक दिखता हूँ।

मुझे नहीं लगता कि मैं बुरा दिखता हूँ।

मुझे लगता है कि मैं बहुत कुरूप हूँ।

मुझे लगता है कि मैं बेहद कुरूप हूँ।

काम में रुचि

मुझे काम में थोड़ी कम रुचि महसूस होती है।

मैं सामान्य रूप से काम करता हूँ।

मुझे काम में बहुत कम रुचि होती है।

मुझे किसी भी काम में कोई रुचि नहीं है।

थकान

मुझे बहुत अधिक थकान महसूस होती है।

मैं इतना थका हुआ हूँ कि कुछ भी नहीं कर सकता।

मैं सामान्य थकान महसूस करता हूँ।

मैं सामान्य से अधिक थकान महसूस करता हूँ।

भूख

मेरी भूख थोड़ी कम हो गई है।

मुझे बिल्कुल भी भूख नहीं लगती।

मेरी भूख काफी कम हो गई है।

मेरी भूख सामान्य है।

वजन में कमी

मेरा वजन कम नहीं हुआ है।

मेरा वजन थोड़ा कम हुआ है।

मेरा वजन बहुत कम हुआ है।

मुझे एहसास है कि मेरा वजन काफी कम हो गया है।

स्वास्थ्य संबंधी चिंता

मुझे अपने स्वास्थ्य के बारे में थोड़ी अधिक चिंता है।

मुझे अपने स्वास्थ्य की सामान्य चिंता है।

मैं अपने स्वास्थ्य को लेकर बहुत चिंतित हूँ।

मुझे लगता है कि मेरा स्वास्थ्य पूरी तरह से बिगड़ गया है।

यौन इच्छा

मेरी यौन इच्छा थोड़ी कम हो गई है।

मेरी यौन इच्छा काफी कम हो गई है।

मुझे बिल्कुल भी यौन इच्छा नहीं है।

मेरी यौन इच्छा में कोई बदलाव नहीं है।

सामान्य कार्यक्षमता

मुझे कुछ कार्यों को करने में कठिनाई होती है।

मैं बिल्कुल भी काम नहीं कर सकता।

मुझे अधिकांश कार्यों को करने में बहुत कठिनाई होती है।

मैं सामान्य रूप से काम कर सकता हूँ।

Question 1 of 23