अभ्यास सवयी मूल्यांकन चाचणी

“आपल्या अध्ययन पद्धतींचे मूल्यांकन करा आणि शैक्षणिक प्रगतीसाठी योग्य सवयी अंगीकारा.”

चाचणीसाठी दिग्दर्शन (Instructions)

परिचय:
“Learning Habits म्हणजे प्रभावी अध्ययन पद्धती. ही चाचणी आपली अभ्यास सवयी तपासेल.”

सूचना:
“आपण 10 प्रश्नांची उत्तरं देणार आहात. प्रत्येक प्रश्नाला 1 ते 5 गुण दिले जातील. आदर्श वाटणारा नाही तर आपणास लागू होणारा योग्य पर्याय निवडा.”

सर्वसाधारण सूचना:

Please enter your email:

नाव –

फोन नंबर

तुम्ही परीक्षेची तयारी कशी करता? त्याबतीत तुमची सवय कशी आहे?

माझी तयारी अनेकदा अपुरी राहते, त्यामुळे निकाल वरखाली होतात.

मला परीक्षेसाठी तयारी करणे खूप कठीण जाते.

मी नेहमीच वेळेवर तयारी करतो/करते आणि परीक्षेत यश मिळवतो/मिळवते.

याबबात विचार केला नाही.

मी काही वेळा उशिरा तयारी करतो/करते, पण तरीही चांगले निकाल मिळवतो/मिळवते.

तुमच्या शैक्षणिक प्रगतीचे शिक्षक किंवा पालक कसे वर्णन करतात?

ते माझ्या प्रगतीवर नेहमीच खूश असतात.

ते काही वेळा समाधान व्यक्त करतात, पण अजून सुधारण्याची गरज आहे असे म्हणतात.

याबबात विचार केला नाही.

ते म्हणतात की माझ्या प्रगतीत खूप सुधारण्याची गरज आहे.

ते म्हणतात की मी प्रयत्न करतो/करते, पण अजून सुधारणा आवश्यक आहे.

तुम्ही उद्दिष्टांच्या पूर्ततेबाबत किती समाधानी आहात?

याबबात विचार केला नाही

मी काही उद्दिष्टांच्या पूर्ततेबाबत समाधानी आहे, पण काहींमध्ये सुधारणा होणे आवश्यक आहे.

मी फारसा समाधानी नाही, कारण बरीच उद्दिष्टे साध्य करता आली नाहीत.

मी काही प्रमाणात समाधानी आहे, पण अजून खूप काम करणे बाकी आहे.

मी माझ्या सर्व उद्दिष्टांच्या पूर्ततेबाबत अत्यंत समाधानी आहे.

तुम्ही अभ्यास करताना किती वेळा आनंद अनुभवता?

काही वेळा, विशेषतः जेव्हा विषय आवडता असतो.

शक्यतो, आनंद वाटत नाही.

याबबात विचार केला नाही

क्वचितच, मला अभ्यास करताना आनंद वाटतो.

मी नेहमीच अभ्यास करताना आनंद अनुभवतो/अनुभवते.

तुमची स्व अभ्यासाची सवय कशी आहे?

मी काही वेळा स्व अभ्यास करतो/करते, पण नियमितता कमी असते.

मी स्व अभ्यास करण्याची सवय नाही, कारण मी दुसऱ्यांच्या मदतीवर अवलंबून असतो/असते.

मी नियमितपणे स्व अभ्यास करतो/करते आणि मला त्यात आनंद मिळतो.

मी क्वचितच स्व अभ्यास करतो/करते आणि मी त्यात फारसा रस घेत नाही.

याबबात विचार केला नाही

तुम्ही स्व अभ्यास करताना कसा अनुभवता?

याबबात विचार केला नाही

मला स्व अभ्यास करताना खूप समाधान आणि आत्मविश्वास वाटतो.

मला स्व अभ्यास करणे कठीण वाटते आणि मी लवकरच ते सोडतो/सोडते.

मला स्व अभ्यास करताना थोडा ताण वाटतो, पण मी प्रयत्न करतो/करते.

मला स्व अभ्यास करताना अनेक अडचणी येतात आणि मी लवकरच थकतो/थकते.

तुम्हाला अभ्यासाशी संबंधित चिंता किंवा ताण किती वेळा जाणवतो?

क्वचितच, मला सहसा अभ्यासाशी संबंधित ताण जाणवत नाही.

अधूनमधून, विशेषतः जेव्हा परीक्षेचा ताण असतो.

वारंवार, आणि त्यामुळे माझे अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करणे कठीण होते.

याबबात विचार केला नाही

नेहमीच, मी सतत अभ्यासाशी संबंधित ताणाखाली असतो/असते.

तुम्ही वेळेचे नियोजन कसे करता?

मी प्रत्येक विषयासाठी विशिष्ट वेळ ठरवतो/ठरवते आणि त्यानुसार अभ्यास करतो/करते.

मी वेळेचे नियोजन करणे टाळतो/टाळते आणि फक्त आवश्यक असलेल्या वेळी अभ्यास करतो/करते.

याबबात विचार केला नाही

मी वेळेचे नियोजन करतो/करते, पण त्यात काही वेळा अडचणी येतात.

मी काही वेळेचाच अभ्यास करतो/करते, कारण वेळेचे नियोजन करणे कठीण जाते.

तुम्ही अभ्यासात गुंतलेले असताना मनाची स्थिती कशी असते?

माझे मन खूपच अस्थिर असते आणि लक्ष विचलित होते.

माझे मन पूर्णतः शांत आणि स्थिर असते.

याबबात विचार केला नाही

माझे मन थोडे अस्थिर असते, पण मी पुन्हा लक्ष केंद्रित करतो/करते.

माझे मन कधी कधी अस्थिर होते, पण मी प्रयत्न करतो/करते.

तुम्ही अभ्यास करत असताना किती वेळा तुमचे लक्ष मोबाइल किंवा सोशल मीडियाकडे जाते?

क्वचितच, मी फक्त विश्रांतीच्या वेळी चेक करतो/करते.

कधीच नाही, मी अभ्यास करताना लक्ष विचलित होऊ देत नाही.

याबबात विचार केला नाही

खूपच वारंवार, मी सतत चेक करतो/करते.

अधूनमधून, काही वेळांनी चेक करतो/करते.

Question 1 of 12

चुकीच्या उत्तरांची भीती बाळगू नका – ही चाचणी शिकण्यासाठी आहे, तपासण्यासाठी नाही.